Трекінгові палиці допомагають альпіністам та туристам безпечно пересуватися на спусках та підйомах, по сипусі, трав'янистих та снігових схилах, знімають близько 20% навантаження з ніг при ходьбі з важким рюкзаком, амортизують удари. І, звичайно, незамінні для заняття скандинавською ходьбою, що набирає популярності.
На відміну від лижних, більшість трекінгових ціпків телескопічні, тобто розкладаються і складаються, як правило, з 2-4 секцій. Така конструкція мало важить, компактно складається в рюкзак або кріпиться зовні, зручно регулюється під конкретну людину.
Залежно від передбачуваних навантажень телескопічні палиці розрізняються за довжиною (мінімальна у складеному стані та максимальна у повністю розкладеному), матеріалу (наприклад, алюміній 7075, 100% карбон), вазі (200-700 г) , ергономіці та матеріалу рукоятки (коркове дерево, піна), додатковим технологіям (наприклад, покращена амортизація).